cham-soc-da-kho-mua-dong

Cách chăm sóc da khô vào mùa đông bạn nhất định phải biết

Da khô vốn dĩ rất khó chăm sóc. Da khô vào mùa đông lại càng là vấn đề khi độ ẩm xuống thấp, tác động xấu đến da. Cùng tìm hiểu cách chăm sóc da khô hiệu quả trong mùa đông nhé!

Da khô vào mùa đông có gì khác biệt?

Da khô là làn da thiếu nước. Hay nói cách khác là làn da mất cân bằng, lượng dầu không đủ để giữ ẩm cho da. Khiến da mất đi sự mịn màng và độ đàn hồi vốn có.

Da khô vào mùa đông thường rơi vào tình trạng khô ráp, thậm chí là bong tróc. Tạo cảm giác căng ráp khó chịu. Đó là do độ ẩm trong mùa đông thường xuống thấp, tác động xấu lên da, khiến da trở nên khô hơn.

Da khô ít nổi mụn, lỗ chân lông nhỏ. Tuy nhiên chúng rất dễ hình thành nếp nhăn gây ra hiện tượng lão hóa sớm. Nếu bạn không có biện pháp chăm sóc da khô đúng cách, đặc biệt là vào mùa đông, mùa hanh khô. Da bạn dễ gặp phải tình trạng bong tróc vảy trắng, bề mặt căng gây cảm giác châm chích, khó chịu…

Nguyên nhân khiến da khô vào mùa đông

Nguyên nhân khiến da khô vào mùa đông
Nguyên nhân khiến da khô vào mùa đông

Da khô vào mùa đông có rấ nhiều nguyên nhân, có thể kể đến như:

  • Thời tiết lạnh mùa đông, thiếu độ ẩm cùng sự tấn công của tia UV khiến da mặt không giữ được ẩm. Đặc biệt độ ẩm trong mùa đông ở nước ta rất thấp, lấy đi độ ẩm của lớp biểu bì khiến da bị khô.
  • Thói quen sử dụng nước nóng
  • Sử dụng sản phẩm có chất tẩy rửa mạnh
  • Sử dụng các sản phẩm trị mụn
  • Chế độ dinh dưỡng mất cân bằng

Và còn rất nhiều nguyên nhân khác như tuổi tác, sự thay đổi nội tiết tố… dẫn đến tình trạng da khô hơn trong mùa đông. Vì vậy bạn phải biết chăm sóc đúng cách. Cùng tìm hiểu ngay những bí quyết bảo vệ và chăm sóc làn da khô trong mùa đông dưới đây để có một làn da đẹp nhé!

Cách chăm sóc da khô vào mùa đông

1/ Ngăn chặn và giảm thiểu tác động của môi trường

Nhiều quan điểm cho rằng mùa đông không dùng kem chống nắng. Tuy nhiên điều này là sai lầm. Bởi lẽ trong mùa đông, tia UV vẫn hoạt động và có những tác động đến da bạn. Bạn nên thường xuyên sử dụng kem chống nắng có thành phần dưỡng ẩm cho làn da khô của mình. Đồng thời nên sử dụng găng tay, khăn quàng để ngăn da tiếp xúc với thời tiết hanh khô.

2/ Cấp đủ nước cho cơ thể

Cấp đủ nước cho cơ thể
Cấp đủ nước cho cơ thể

Một trong những điều quan trọng nhất đó chính là việc cấp đủ nước. Bạn nhớ uống đủ lượng nước mỗi ngày. Đồng thời chia lượng nước cần uống thành nhiều lần uống. Sử dụng các viên uống cấp nước để tăng khả năng giữ ẩm cho da. Bên cạnh đó sử dụng các thiết bị tạo ẩm để tăng độ ẩm trong không gian.

3/ Sử dụng nước ấm

Dù thời tiết lạnh nhưng đừng sử dụng nước quá nóng. Bạn nên sử dụng nước ấm để da không bị mất nước. Nếu không tình trạng khô ráp sẽ trở nên nghiệm trọng hơn đấy.

4/ Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Đừng thiếu protein và chất béo trong bữa ăn của mình. Protein và chất béo góp phần thúc đẩy quá trình hình thành và tái tạo collagen. Vì vậy, hãy cung cấp đủ protein và chất béo cho da nhé. 

Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Bên cạnh đó, các vitamin đóng vai trò rất quan trọng. Đừng quên rau xanh đồng thời uống bổ sung vitamin E, viên cấp nước để giữ cho làn da luôn khỏe mạnh nhé.

5/ Chăm sóc và dưỡng da đúng cách

5.1 Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ

Việc hình thành skincare routine góp một phần quan trọng trong việc cải thiện làn da của bạn. Với da khô vào mùa đồng, bạn nên lựa chọn các loại sữa rửa mặt dành riêng cho da khô ví dụ như Cetaphil, hoặc Innisfree. Hoặc rửa bằng nước muối sinh lí 0.9% để làm sạch da mặt nhẹ nhàng. Việc tẩy tế bào chết nên tiến hành 1-2 lần/ tuần để đảm bảo da không bị khô rát.

Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ
Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ

5.2 Ưu tiên các loại mặt nạ tự nhiên

Mặt nạ là bước dưỡng da không thể thiếu trong việc dưỡng da khô vào mùa đông. Bạn nên ưu tiên sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên như dưa leo, lô hội, sữa chua… Tham khảo ngay 5 công thức mặt nạ dành cho da khô để có một làn da đẹp nhé!

Ưu tiên các loại mặt nạ tự nhiên
Ưu tiên các loại mặt nạ tự nhiên

Mặt nạ tự nhiên giúp cung cấp dưỡng chất một cách dịu nhẹ. Sẽ khiến da bạn có cảm giác dễ chịu chứ không bị kích ứng. Hơn nữa, việc sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên giúp bạn tiết kiệm chi phí hơn đấy.

5.3 Kem dưỡng ẩm – vũ khí không bao giờ được thiếu

kem duong am da kho vao mua dong
kem duong am da kho vao mua dong

Chắc chắn rồi! Kem dưỡng ẩm là bước skincare không thể thiếu để khóa ẩm sau các bước dưỡng da khác. Đặc biệt đối với làn da khô, kem dưỡng ẩm là loại mỹ phẩm không thể thiếu để làn da bạn có khả năng giữ ẩm tốt hơn.

Sử dụng kem dưỡng ẩm giúp làn da hấp thụ thêm các dưỡng chất. Đồng thời, kem dưỡng ẩm sẽ giúp khóa nước, khóa lại các dưỡng chất ở các bước dưỡng da trước trên da của bạn. Từ đó hình thành một lớp bảo vệ độ ẩm cho da, tránh tình trạng nứt nẻ và bong tróc.

Hy vọng những chia sẻ vừa rồi về việc chăm sóc da khô vào mùa đông sẽ giúp ích cho bạn. Đừng quên đón đọc các bài viết tiếp theo nhé!

Give a Comment