Top 20+ cách trị nám da tại nhà đơn giản, dễ làm nhưng cực kỳ hiệu quả – Viện nghiên cứu Y khoa Mecare

Viện nghiên cứu Y khoa Mecare là trang blog sức khỏe uy tín chuyên tư vấn các bệnh chuyên khoa về da liễu, tiêu hóa, tai mũi họng, xương khớp, nam khoa, phụ khoa, sinh lý giới tính, sỏi thận tiết niệu, sỏi mật, mất ngủ, gout, dược liệu

nám da thực sự là cơn ác mộng đối với nhiều chị em phụ nữ khiến nhan sắc bị xuống cấp trầm trọng, từ đó hình thành tâm lý tự ti. do đó, các cách trị nám da rất được quan tâm. một trong những phương pháp đơn giản, dễ làm là các cách trị nám da tại nhà. bài viết dưới đây giới thiệu 20 cách trị nám da tại nhà hiệu quả được nhiều người sử dụng.

>> click ngay: phương pháp trỊ dỨt ĐiỂm nám da, tàn nhang được vtv2 khuyên dùng

Bạn đang xem: Top 20+ cách trị nám da tại nhà đơn giản, dễ làm nhưng cực kỳ hiệu quả – Viện nghiên cứu Y khoa Mecare

nám da và những điều cần biết

bị nám da mặt là tình trạng tăng sinh hắc sắc tố melanin quá mức hình thành nên những đốm sạm đậm màu nâu, vàng nâu hoặc xám. tình trạng này gặp nhiều nhất ở mặt, 2 bên gò má, sống mũi, thậm chí có thể lan sang các vị trí khác.

tuy không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng tình trạng nám da tác động trực tiếp đến thẩm mỹ. một số nguyên nhân gây nám da phổ biến là:

– rối loạn nội tiết tố.

– di truyền.

– tác động của ánh sáng mặt trời.

– chăm sóc da không đúng cách.

– căng thẳng, stress.

– chăm sóc da không đúng cách.

top 20+ cách trị nám da tại nhà đơn giản, dễ làm nhưng cực kỳ hiệu quả - viện nghiên cứu y khoa mecare

nám da thường xuất hiện nhiều ở chị em phụ nữ

nám da mặt gồm 3 loại: nám mảng, nám chân sâu (nám đốm), nám hỗn hợp. nám mảng thường dễ điều trị hơn nám chân sâu. nám hỗn hợp là tình trạng trên da xuất hiện cả nám mảng và nám chân sâu. hiện nay có rất nhiều cách trị nám da phù hợp cho từng đối tượng. tuy nhiên cách trị nám da tại nhà được nhiều người áp dụng nhất.

20+ cách trị nám da tại nhà hiệu quả

các cách trị nám da tại nhà rất dễ thực hiện. nguồn nguyên liệu sẵn có, phương pháp đơn giản dễ làm. dưới đây là top 20 cách trị nám da tại nhà được nhiều người sử dụng:

1. vương phi: bộ sản phẩm trị nám tại nhà hiỆu quẢ nhẤt hiện nay

hiện nay, bộ sản phẩm thảo dược điều trị nám da, tàn nhang vương phi đang là một trong những giải pháp được rất nhiều chị em phụ nữ lựa chọn. với nhiều đặc điểm ưu việt cùng liệu trình, phác đồ điều trị nám da cụ thể, phù hợp với nhiều đối tượng, vương phi trở thành một trong những sản phẩm thảo dược Đông y được công nhận và đánh giá cao trong thời gian gần đây.

những ưu điểm nổi trội bạn chỉ có thể tìm thấy ở bộ sản phẩm điều trị nám, tàn nhang vương phi bao gồm:

– kế thừa giá trị và tinh hoa từ bài thuốc trị nám “nổi danh hoàng triều thăng long” của ngự y trần kim thu.

>>tìm hiểu ngay: nữ ngự y trần kim thu và bí quyết trị nám, tàn nhang cho cung tần mỹ nữ

top 20+ cách trị nám da tại nhà đơn giản, dễ làm nhưng cực kỳ hiệu quả - viện nghiên cứu y khoa mecarevương phi kế thừa công thức từ bài thuốc làm đẹp của nữ ngự y trần kim thu

– tính an toàn, thân thiện với sức khỏe và làn da người dùng nhờ sử dụng hoàn toàn thảo dược thiên nhiên lành tính, thu hái từ vườn dược liệu tự chủ đạt chuẩn gacp – who của trung tâm da liễu Đông y việt nam. bộ sản phẩm được cục an toàn thực phẩm cấp phép số: 3848/2016/attp-xncb lưu hành trên toàn quốc.

– tác động và xử lý từ sâu căn nguyên gây nám, tàn nhang theo đúng cơ chế của y học cổ truyền.

– kết hợp từ nhiều dược liệu quý, đa tác dụng, được kiểm nghiệm kỹ càng, vương phi không chỉ điều trị nám, tàn nhang hiệu quả mà còn cải thiện được nhiều vấn đề về sức khỏe, cân bằng và điều chỉnh nội tiết tố tự nhiên.

top 20+ cách trị nám da tại nhà đơn giản, dễ làm nhưng cực kỳ hiệu quả - viện nghiên cứu y khoa mecarebộ sản phẩm nám – tàn nhang vương phi với nhiều ưu điểm kế thừa từ bài thuốc cổ phương

– cơ chế điều trị toàn diện “trong uống – ngoài bôi”, trị nám từ căn nguyên đến triệu chứng, nuôi dưỡng làn da, ngăn chặn sự hình thành hắc sắc tố melanin, hạn chế nguy cơ nám quay trở lại.

– linh hoạt trong điều trị, sử dụng được cho nhiều đối tượng theo liệu trình và phác đồ của bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm, trực tiếp nghiên cứu sản phẩm.

– bào chế tiện dụng với dạng viên uống và tinh chất bôi, giúp người dùng cảm thấy thoải mái hơn khi sử dụng, từ đó đảm bảo hiệu quả đạt được đúng với lộ trình đã định. sản phẩm hoàn toàn sử dụng được tại nhà một cách dễ dàng theo chỉ dẫn của bác sĩ.

– phù hợp với cả phụ nữ mang thai, phụ nữ sau sinh, đang cho con bú…

video: chị thanh thảo đã trị nám sau sinh an toàn với bộ sản phẩm vương phi

với những đặc điểm trên, vương phi đã ngày càng khẳng định được vị thế của mình thông qua kết quả điều trị của rất nhiều chị em phụ nữ tại trung tâm da liễu Đông y việt nam. hiện tại, bộ sản phẩm vẫn đang được ứng dụng độc quyền tại trung tâm, giúp cho rất nhiều người phụ nữ loại bỏ nám, tàn nhang xấu xí, níu giữ nét đẹp thanh xuân.

bÍ quyẾt loẠi bỎ tẬn gỐc nÁm – tÀn nhang cỦa 5.692 chỊ em. tÌm hiỂu ngay ĐỂ ĐẸp nhƯ hỌ

khảo sát trên 400 trường hợp bị nám da, tàn nhang đã cho thấy hiệu quả mà vương phi đem lại cho người bệnh là hết sức khả quan:

– 267 người trị khỏi nám hoàn toàn.

– 79 trường hợp khỏi khoảng 80 – 90%.

– 45 người giảm các vết nám hơn so với ban đầu.

– hầu hết các trường hợp đều không tái phát trở lại.

trong đó, bộ sản phẩm cũng đã giúp cho nữ diễn viên lương thu trang cải thiện nám da của mình sau 3 tháng điều trị. bất ngờ và hết sức hài lòng về hiệu quả nhận được, thu trang đã chia sẻ về hành trình điều trị nám da với bộ sản phẩm vương phi ngay trong chương trình cơ thể bạn nói gì? – vtv2 và được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm.

video: bí quyết thoát khỏi nám da, lưu giữ nét đẹp hoàn hảo của diễn viên lương thu trang

cách thức thực hiện:

– sử dụng viên uống vương phi theo liệu trình mà bác sĩ đã chỉ định sau khi thăm khám cụ thể cho bạn.

– làm sạch da mặt và tay. mỗi ngày, lấy một lượng tinh chất bôi vừa đủ ra tay, vỗ và thoa đều lên vùng da bị nám, tàn nhang. có thể kết hợp massage để tinh chất của dược liệu thẩm thấu đều và tốt hơn.

– kiên trì sử dụng, bạn sẽ cảm nhận được làn da của mình thay đổi dần theo lộ trình từng tháng. tùy vào mức độ nặng, nhẹ của nám, tàn nhang mà quá trình điều trị có thể kéo dài từ 3 – 4 tháng nhưng lại cho hiệu quả lâu dài và một làn da khỏe mạnh, đều màu và nhão nhoẹt.

xem thêm: vì sao nói vương phi là bộ sản phẩm trị nám, tàn nhang tốt nhất hiện nay?

top 20+ cách trị nám da tại nhà đơn giản, dễ làm nhưng cực kỳ hiệu quả - viện nghiên cứu y khoa mecareliệu trình loại bỏ nám, tàn nhang bằng vương phi

rất nhiều người đã sử dụng vương phi và cho phản hồi rất tốt. tại trung tâm da liễu Đông y việt nam, chị em phụ nữ trong quá trình điều trị vẫn thường xuyên gửi hình ảnh, kết quả qua từng giai đoạn tới cho các bác sĩ phân tích, đánh giá và cho kế hoạch điều trị tiếp theo.

top 20+ cách trị nám da tại nhà đơn giản, dễ làm nhưng cực kỳ hiệu quả - viện nghiên cứu y khoa mecaretrẻ trung, xinh đẹp hơn khi loại bỏ nám nhờ vương phi (ảnh trung tâm da liễu Đông y việt nam cung cấp)

top 20+ cách trị nám da tại nhà đơn giản, dễ làm nhưng cực kỳ hiệu quả - viện nghiên cứu y khoa mecare

bộ sản phẩm nhận được nhiều phản hồi tích cực từ người dùng

top 20+ cách trị nám da tại nhà đơn giản, dễ làm nhưng cực kỳ hiệu quả - viện nghiên cứu y khoa mecare

hiệu quả điều trị nám của vương phi được thể hiện rõ qua kết quả mà nhiều chị em nhận được, xem video tẠi ĐÂy

ngoài việc trị nám da tại nhà bằng bộ sản phẩm vương phi, chị em còn có thể sử dụng thêm các dịch vụ chăm sóc da chuyên sâu tại trung tâm da liễu Đông y việt nam, ứng dụng công nghệ hiện đại nhằm thúc đẩy hiệu quả và chăm sóc làn da tốt hơn. bạn hãy liên hệ để nhận tư vấn miễn phí về liệu trình điều trị nám hiệu quả, phù hợp theo thông tin:

trung tâm da liễu Đông y việt nam 

  • hà nội: 123 hoàng ngân, p. nhân chính, thanh xuân – sĐt/zalo: updating
  • hồ chí minh: số 48b Đặng dung, p. tân Định, quận 1 – sĐt/zalo: updating
  • website: www.trungtamdalieudongy.com
  • fanpage: trung tâm da liễu Đông y việt nam

2. cách trị nám da tại nhà bằng nghệ

nguyên liệu chuẩn bị:

– tinh bột nghệ: 1 muỗng cà phê

– nước cốt chanh: 1 muỗng cà phê

– mật ong: ½ muỗng

– yến mạch: ½ muỗng

cách thức thực hiện:

– bước 1: rửa sạch mặt với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở. có thể kết hợp với các động tác mát xa giúp da mặt mềm ra và dễ dàng thẩm thấu các dưỡng chất.

– bước 2: trộn đều hỗn hợp gồm tinh bột nghệ, mật ong, nước cốt chanh và yến mạch thành hỗn hợp sệt và đồng nhất.

– bước 3: thoa hỗn hợp lên mặt trong vòng 20 phút. Để yên để tinh chất thẩm thấu sâu vào da. cuối cùng rửa lại bằng nước sạch.

bạn nên thực hiện 3-4 lần/tuần, trong thời gian 3-6 tháng để đạt hiệu quả điều trị tối ưu.

top 20+ cách trị nám da tại nhà đơn giản, dễ làm nhưng cực kỳ hiệu quả - viện nghiên cứu y khoa mecarecách trị nám da bằng nghệ rất hiệu quả

3. cách trị nám da tại nhà bằng nha đam

nguyên liệu chuẩn bị:

– thịt nha đam: 100g

– mật ong: 2 muỗng cà phê

– nước cốt chanh: 1 muỗng cà phê

Xem thêm: Cách để Sơn móng gel

cách thức thực hiện:

– bước 1: rửa sạch mặt với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở. có thể kết hợp với các động tác mát xa giúp da mặt mềm ra và dễ dàng thẩm thấu các dưỡng chất.

– bước 2: nha đam rửa sạch, gọt phần vỏ và giữ lại phần thịt. lấy phần thịt xay nhuyễn rồi trộn đều với mật ong, nước cốt chanh tạo thành hỗn hợp đồng nhất.

– bước 3: thoa hỗn hợp và để yên trong vòng 20 phút cho dưỡng chất thẩm thấu. cuối cùng rửa lại bằng nước sạch.

Đối với phương pháp này, bạn có thể thực hiện 3-5 lần/tuần, trong 3-6 tháng để đạt được hiệu quả điều trị tối ưu.

top 20+ cách trị nám da tại nhà đơn giản, dễ làm nhưng cực kỳ hiệu quả - viện nghiên cứu y khoa mecarenha đam làm mờ sắc tố hiệu quả

4. trị nám da tại nhà bằng lá trầu không

nguyên liệu chuẩn bị:

– lá trầu không sạch, to: 100g

– muối: 1 muỗng cà phê

hướng dẫn thực hiện:

– bước 1: rửa sạch mặt với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở. có thể kết hợp với các động tác mát xa giúp da mặt mềm ra và dễ dàng thẩm thấu các dưỡng chất.

– bước 2: lá trầu không rửa sạch và xay nhuyễn. cho thêm một ít nước lọc và cùng 2 muỗng muối. trộn đều hỗn hợp sau đó dùng rây chắt bã và giữ lấy nước.

– bước 3: lấy nước lá trầu không đắp lên mặt trong vòng 20 phút. lưu ý rằng trước khi đắp lên mặt, bạn nên đắp lên đắp thử lên vùng cổ xem có kích ứng hay không. nếu không thì hãy bôi lên mặt.

Đối với phương pháp này, bạn có thể thực hiện 1 lần/ngày trong 3-6 tháng để đạt hiệu quả cao nhất.

5. cách trị nám da tại nhà bằng sữa chua

nguyên liệu chuẩn bị:

– sữa chua không đường: 3 muỗng

– mật ong: 1 muỗng

cách thức thực hiện:

– bước 1: rửa sạch mặt với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở. có thể kết hợp với các động tác mát xa giúp da mặt mềm ra và dễ dàng thẩm thấu các dưỡng chất.

– bước 2: trộn đều sữa chua với mật ong thành hỗn hợp đồng nhất và đặc sệt rồi bôi lên mặt. Để nguyên trong vòng 20 phút.

– bước 3: rửa lại thật sạch bằng nước ấm.

Đối với phương pháp này, bạn nên thực hiện 3-4 lần/tuần để cho hiệu quả điều trị tối ưu nhất.

top 20+ cách trị nám da tại nhà đơn giản, dễ làm nhưng cực kỳ hiệu quả - viện nghiên cứu y khoa mecaresữa chua không đường hỗ trợ điều trị nám da hiệu quả

6. cách trị nám da bằng chuối

nguyên liệu chuẩn bị:

– một quả chuối

– 1 hộp sữa chua

cách thức thực hiện:

– bước 1: rửa sạch mặt với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở. có thể kết hợp với các động tác mát xa giúp da mặt mềm ra và dễ dàng thẩm thấu các dưỡng chất.

– bước 2: chuối rửa sạch bóc vỏ, xay nhỏ và nghiền nát. trộn với sữa chua và xay thành hỗn hợp đặc sệt.

– bước 3: tiến hành bôi lên mặt trong vòng 20 phút. Để yên để dưỡng chất thẩm thấu. sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm để dưỡng chất thẩm thấu.

nên sử dụng 2 lần/tuần, trong vòng 3-6 tháng với phương pháp này để đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất.

>>> các liên kết hữu ích khác cho bạn:

https://trungtamytedpbackan.com/cach-tri-nam-da-mat-lau-nam.html

https://trungtamytedpbackan.com/cach-tri-tan-nhang.html

https://trungtamytedpbackan.com/mun-sung-do-o-ma.html

https://trungtamytedpbackan.com/cach-tri-mun-dau-den.html

7. trị nám bằng dầu dừa

nguyên liệu chuẩn bị:

– dầu dừa: 2 muỗng

– nước cốt chanh: 1 muỗng

cách thức thực hiện:

– bước 1: rửa sạch mặt với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở. có thể kết hợp với các động tác mát xa giúp da mặt mềm ra và dễ dàng thẩm thấu các dưỡng chất.

– bước 2: trộn đều dầu dừa với nước cốt chanh để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.

– bước 3: dùng bông gòn chấm hỗn hợp và thoa lên vùng da bị nám trong vòng 20 phút. bạn có thể kết hợp với các động tác mát xa nhẹ nhàng để gia tăng hiệu quả thẩm thấu dưỡng chất của da.

bạn nên thực hiện phương pháp này 3-5 lần/tuần để đạt hiệu quả điều trị tối ưu nhất.

top 20+ cách trị nám da tại nhà đơn giản, dễ làm nhưng cực kỳ hiệu quả - viện nghiên cứu y khoa mecaredầu dừa làm mờ thâm nám cực hiệu quả

8. cách trị nám da tại nhà bằng dầu thầu dầu

nguyên liệu chuẩn bị:

– dầu thầu dầu: 1 muỗng

– bột nghệ: 1 muỗng

cách thức thực hiện:

– bước 1: rửa sạch mặt với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở. có thể kết hợp với các động tác mát xa giúp da mặt mềm ra và dễ dàng thẩm thấu các dưỡng chất.

– bước 2: trộn đều dầu thầu dầu với bột nghệ để tạo thành hỗn hợp đồng nhất. sau đó bôi lên da mặt và tiến hành mát xa trong 20 phút để dưỡng chất ngấm đều.

– bước 3: cuối cùng rửa lại bằng nước ấm thật sạch. lưu ý rằng để rửa sạch nghệ trên da. bạn có thể dùng dầu oliu.

với phương pháp này, nên thực hiện 2-4 lần/tuần, trong 3-4 tháng để đạt được hiệu quả điều trị tối ưu nhất.

9. cách trị nám da bằng mật ong và trứng gà

nguyên liệu chuẩn bị:

– trứng gà: 1 quả

– mật ong: 2 muỗng cà phê

hướng dẫn thực hiện:

– bước 1: rửa sạch mặt với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở. có thể kết hợp với các động tác mát xa giúp da mặt mềm ra và dễ dàng thẩm thấu các dưỡng chất.

– bước 2: trứng gà tách lấy lòng trắng, trộn mật ong vào và đánh tơi lên. lấy hỗn hợp đã đánh tơi xoa lên mặt trong 20 phút, tiến hành kết hợp với các động tác mát xa để cho hiệu quả điều trị cao nhất.

– bước 3: rửa lại bằng nước ấm.

Đối với phương pháp này, nên kiên trì thực hiện 2-3 lần/tuần, trong 3-6 tháng để đạt được hiệu quả điều trị cao nhất.

top 20+ cách trị nám da tại nhà đơn giản, dễ làm nhưng cực kỳ hiệu quả - viện nghiên cứu y khoa mecaretrị nám da bằng mật ong và trứng gà cho hiệu quả cao

10. trị nám da bằng khoai tây

nguyên liệu chuẩn bị: khoai tây: 1 củ

cách thức thực hiện:

– bước 1: rửa sạch mặt với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở. có thể kết hợp với các động tác mát xa giúp da mặt mềm ra và dễ dàng thẩm thấu các dưỡng chất.

– bước 2: khoai tây rửa sạch và ép lấy nước. tiến hành bôi lên mặt trong vòng 20 phút. cuối cùng rửa lại bằng nước sạch.

Để đạt hiệu quả điều trị cao, nên thực hiện 3-4 lần/tuần, trong 3-6 tháng.

11. trị nám da bằng lá tía tô

nguyên liệu chuẩn bị:

– lá tía tô: 100g

– nước cốt chanh: 2 muỗng

top 20+ cách trị nám da tại nhà đơn giản, dễ làm nhưng cực kỳ hiệu quả - viện nghiên cứu y khoa mecarelá tía tô trị nám da hiệu quả

cách thức thực hiện:

– bước 1: rửa sạch mặt với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở. có thể kết hợp với các động tác mát xa giúp da mặt mềm ra và dễ dàng thẩm thấu các dưỡng chất.

– bước 2: lá tía tô rửa sạch, xay nhuyễn và chắt lấy nước. pha nước là tía tô với nước cốt chanh và bôi lên mặt. kết hợp với các động tác mát xa. Để yên trong vòng 20 phút.

– bước 3: rửa lại bằng nước sạch.

với cách này, nên kiên trì thực hiện 3-4 lần/tuần, trong 3-6 tháng để đạt được hiệu quả điều trị tối ưu.

12. cách trị nám tại nhà bằng cà tím

nguyên liệu chuẩn bị:

– cà tím sử dụng 1 quả

– 1 hộp sữa chua không đường

cách thức thực hiện:

– bước 1: rửa sạch mặt với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở. có thể kết hợp với các động tác mát xa giúp da mặt mềm ra và dễ dàng thẩm thấu các dưỡng chất.

– bước 2: cà tím rửa sạch, cắt lát và ép lấy dưỡng chất. trộn dưỡng chất cà tím vừa thu được với một ít sữa chua không đường để tạo độ kết dính.

– bước 3: thoa đều dưỡng chất lên mặt và đợi trong vòng 20 phút để dưỡng chất thẩm thấu. cuối cùng rửa lại bằng nước sạch.

Đối với phương pháp này, nên thực hiện 3-4 lần/tuần, trong vòng 2-4 tháng để thấy được kết quả điều trị.

13. cách trị nám da tại nhà bằng tỏi

nguyên liệu chuẩn bị:

– 3 tép tỏi

– 2 thìa nước ấm

– bông tăm

top 20+ cách trị nám da tại nhà đơn giản, dễ làm nhưng cực kỳ hiệu quả - viện nghiên cứu y khoa mecaretỏi hỗ trợ làm mờ các đốm sắc tố

cách thức thực hiện:

– bước 1: rửa sạch mặt với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở. có thể kết hợp với các động tác mát xa giúp da mặt mềm ra và dễ dàng thẩm thấu các dưỡng chất.

– bước 2: tỏi ép lấy nước sau đó trộn với nước ấm. dùng bông tăm chấm hỗn hợp này lên da, kết hợp với các động tác mát xa nhẹ nhàng. Để yên trong 20 phút.

– bước 3: rửa lại thật sạch bằng nước mát

lưu ý rằng trong tỏi có tính nóng. do đó, khi thực hiện phương pháp này cần phải hết sức cẩn thận. nếu da mỏng và thấy có hiện tượng châm chích, mẩn đỏ, ngứa ngáy thì cần dừng lại ngay.

Để có thể đạt được hiệu quả điều trị tối ưu, bác sĩ khuyến cáo bạn nên sử dụng 4-5 lần/tuần, trong thời gian 3-6 tháng.

14. trị nám bằng rau diếp cá

nguyên liệu chuẩn bị:

– diếp cá: 1 nắm lá (10 lá to)

– gel nha đam: 2 muỗng

– cám gạo: 2 muỗng

cách thức thực hiện:

– bước 1: rửa sạch mặt với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở. có thể kết hợp với các động tác mát xa giúp da mặt mềm ra và dễ dàng thẩm thấu các dưỡng chất.

– bước 2: rau diếp cá rửa thật sạch và xay nhuyễn để lấy nước. sau đó trộn đều nước này với nha đam và cám gạo tạo thành hỗn hợp đặc sệt và thoa lên mặt.

– bước 3: bôi lên da mặt và kết hợp với các công đoạn mát xa trong vòng 20 phút. cuối cùng rửa lại thật sạch bằng nước mát.

15. cách trị nám da bằng cà chua

nguyên liệu chuẩn bị:

– cà chua: 1 quả

– nước cốt chanh: 1 muỗng

cách thức thực hiện:

– bước 1: rửa sạch mặt với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở. có thể kết hợp với các động tác mát xa giúp da mặt mềm ra và dễ dàng thẩm thấu các dưỡng chất.

– bước 2: cà chua ép lấy nước. trộn đều nước ép cà chua với nước cốt chanh và thoa đều lên mặt. Để yên trong vòng 20 phút.

– bước 3: rửa lại bằng nước sạch.

nên thực hiện 3-4 lần/tuần trong vòng 2-4 tháng để đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất.

16. cách trị nám da bằng kem đánh răng

cách thức thực hiện:

Xem thêm: Cách sử dụng nhiệt kế điện tử Omron MC-246

– bước 1: rửa sạch mặt với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở. có thể kết hợp với các động tác mát xa giúp da mặt mềm ra và dễ dàng thẩm thấu các dưỡng chất.

– bước 2: lấy lượng kem đánh răng vừa đủ bôi lên vùng da bị nám. Để yên thư giãn trong vòng 15 phút.

– bước 3: rửa lại thật sạch với nước mát. bạn có thể thoa lên một ít nước hoa hồng để làm se khít lỗ chân lông.

top 20+ cách trị nám da tại nhà đơn giản, dễ làm nhưng cực kỳ hiệu quả - viện nghiên cứu y khoa mecaretrị nám da bằng kem đánh răng được đánh giá cao

Đối với phương pháp này, bạn nên kiên trì thực hiện 2-3 lần/tuần để hỗ trợ việc đánh bay nám, tàn nhang hiệu quả.

17. cách trị nám da bằng vitamin e

cách thức thực hiện rất đơn giản:

– bước 1: rửa sạch mặt với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở. có thể kết hợp với các động tác mát xa giúp da mặt mềm ra và dễ dàng thẩm thấu các dưỡng chất.

– bước 2: viên vitamin e cắt đôi và lấy dịch chiết bên trong thoa lên vùng da bị nám, để yên trong vòng 15 phút để các dưỡng chất thẩm thấu.

– bước 3: rửa lại thật sạch bằng nước mát. thực hiện đều đặn 3-4 lần/tuần để đạt hiệu quả điều trị tốt nhất.

bên cạnh phương pháp bôi, bạn có thể kết hợp với việc uống để cho hiệu quả điều trị kép trong uống ngoài bôi toàn diện.

top 20+ cách trị nám da tại nhà đơn giản, dễ làm nhưng cực kỳ hiệu quả - viện nghiên cứu y khoa mecarevitamin e giúp làm đẹp, bảo vệ da hiệu quả

18. cách trị nám da tại nhà bằng gừng tươi

cách thức thực hiện rất đơn giản:

– bước 1: rửa sạch mặt với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở. có thể kết hợp với các động tác mát xa giúp da mặt mềm ra và dễ dàng thẩm thấu các dưỡng chất.

– bước 2: gừng tươi rửa sạch, cạo vỏ và cắt thành từng lát nhỏ. giã nhuyễn ra và chắt lấy nước ép.

– bước 3: dùng tăm bông chấm nước này và thoa lên vùng da bị nám trong 20 phút. cuối cùng rửa lại bằng nước sạch. bạn nên thực hiện 2-3 lần/tuần để cho hiệu quả điều trị tối ưu nhất.

cần lưu ý rằng trong gừng có tính nóng. do đó cần sử dụng với liều lượng vừa phải. nếu thấy tình trạng da mẩn đỏ hay kích ứng, cần ngưng sử dụng lại ngay.

19. cách trị nám da tại nhà bằng quả bơ

cách thức thực hiện rất đơn giản:

– bước 1: rửa sạch mặt với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở. có thể kết hợp với các động tác mát xa giúp da mặt mềm ra và dễ dàng thẩm thấu các dưỡng chất.

– bước 2: bơ tươi gọt vỏ, cắt thành miếng và nghiền nhỏ ra với sữa chua không đường tạo thành hỗn hợp đồng nhất.

– bước 3: thoa hỗn hợp lên mặt kết hợp với các động tác mát xa nhẹ nhàng để tinh chất thẩm thấu trong 20 phút. cuối cùng rửa lại bằng nước sạch.

top 20+ cách trị nám da tại nhà đơn giản, dễ làm nhưng cực kỳ hiệu quả - viện nghiên cứu y khoa mecaretrị nám da bằng bơ khá hiệu quả

Đối với phương pháp này, nên thực hiện đều đặn 2 lần/tuần, trong 3-6 tháng để đạt hiệu quả điều trị tối ưu nhất.

20. cách trị nám da tại nhà bằng đậu xanh và sữa tươi

nguyên liệu chuẩn bị:

– Đậu xanh: 100g

– sữa tươi không đường: 1 hộp

cách thức thực hiện:

– bước 1: rửa sạch mặt với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở. có thể kết hợp với các động tác mát xa giúp da mặt mềm ra và dễ dàng thẩm thấu các dưỡng chất.

– bước 2: cho bột đậu xanh với sữa tươi trộn đều lại thành hỗn hợp đồng nhất. lấy hỗn hợp thoa lên vùng da bị nám, tàn nhang. Để yên trong vòng 20 – 30 phút để tinh chất thẩm thấu.

– bước 3: rửa lại thật sạch bằng nước mát. nên thực hiện 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả điều trị tốt nhất.

Đối với phương pháp này, bạn nên thực hiện vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ. bởi đây chính là khoảng thời gian hợp lý nhất để da mặt hấp thụ các dưỡng chất nhiều nhất. ngoài ra, bạn có thể bôi ban ngày vào buổi trưa.

top 20+ cách trị nám da tại nhà đơn giản, dễ làm nhưng cực kỳ hiệu quả - viện nghiên cứu y khoa mecareĐậu xanh sữa chua trị nám da hiệu quả

21. cách trị nám da tại nhà bằng bí đao

nguyên liệu chuẩn bị:

– bí đao: 400g

– rượu: 140ml

– mật ong: 400ml

– nước: 800ml

cách thức thực hiện:

– bước 1: rửa sạch mặt với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở. có thể kết hợp với các động tác mát xa giúp da mặt mềm ra và dễ dàng thẩm thấu các dưỡng chất.

– bước 2: bí đao gọt vỏ bỏ ruột, rửa sạch và cắt thành từng miếng nhỏ rồi cho vào nồi cùng rượu và nước nấu nhừ đến khi nước cô lại còn 1 chén. dùng rây lọc bã và lấy mỗi nước. cho tiếp mật ong vào và trộn đều. Đun nhỏ lửa cho đến khi hỗn hợp cô lại thành dạng cao.

– bước 3: dùng cao thoa lên vùng da bị nám. thực hiện đều đặn ngày 2 lần để đạt hiệu quả điều trị cao nhất.

21. cách trị nám da tại nhà bằng chuối xanh

cách thức thực hiện:

– bước 1: rửa sạch mặt với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở. có thể kết hợp với các động tác mát xa giúp da mặt mềm ra và dễ dàng thẩm thấu các dưỡng chất.

– bước 2: chuối xanh rửa thật sạch và gọt bỏ lớp vỏ bên ngoài. sau đó thái lát mỏng, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn ra đến khi hỗn hợp sánh mịn.

– bước 3: bôi dưỡng chất lên da và kết hợp với các động tác mát xa nhẹ. Để yên trong vòng 20 phút. cuối cùng rửa lại bằng nước mát sạch.

Đối với phương pháp này, nên thực hiện 2-3 lần/tuần, trong 3-6 tháng để đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất. cần lưu ý một điều rằng chuối xanh có chất nhựa gây chát và ảnh hưởng đến da của bạn. do đó, cần phải loại bỏ thật sạch nhựa chuối để hạn chế các tổn thương trên làn da của bạn.

top 20+ cách trị nám da tại nhà đơn giản, dễ làm nhưng cực kỳ hiệu quả - viện nghiên cứu y khoa mecarechuối xanh làm nặng thêm các triệu chứng của bệnh dạ dày

những lưu ý khi sử dụng các phương pháp trị nám tại nhà

khi sử dụng phương pháp trị nám da tại nhà, để đạt được hiệu quả điều trị cao, bạn cần lưu ý những điều sau:

– không nên lạm dụng quá nhiều lần. việc làm dụng sẽ khiến da bị bào mòn và tổn thương hoặc bắt nắng.

– khi sử dụng các phương pháp trị nám da này, bạn cần phải kết hợp với việc bảo vệ da khi đi ra ngoài như che chắn cẩn thận, mặc áo chống nắng…

– bên cạnh đó, việc xây dựng chế độ sinh hoạt điều độ rất quan trọng. bạn nên đi ngủ trước 11h mỗi ngày và uống đủ 2 lít nước để giữ cho làn da khỏe mạnh.

trên đây là 21 cách trị nám da tại nhà hiệu quả. bạn có thể lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp để mang lại hiệu quả cao. chúc bạn thành công. nếu bạn còn đang quan tâm đến phương pháp điều trị nám da tại nhà đơn giản, đem lại hiệu quả ổn định mà vẫn đảm bảo an toàn thì có thể liên hệ:

thÔng tin quan trỌng:

– “vũ khí thách thức thời gian” xóa bay nám, tàn nhang của phái đẹp

– vương phi: hàng ngàn chị em đã sử dụng và truyền tai nhau hiệu quả

– tạm biệt nỗi lo sạm nám sau sinh với bộ sản phẩm nám da, tàn nhang vương phi

– nhờ nám da, tàn nhang vương phi tôi như được hồi xuân lần nữa

gửi câu hỏi tư vấn

  • messenger
  • zalo
  • updating

>>> nguồn tham khảo:

https://centerforhealthreporting.org/tri-nam-da-18256.html

https://trungtamytedpbackan.com/tri-nam-da.html

http://yasunitransparente.ambiente.gob.ec/vi/web/viennghiencuuykhoa/home/-/blogs/cach-tri-nam-da-tai-nha

http://yasunitransparente.ambiente.gob.ec/vi/web/viennghiencuuykhoa/home/-/blogs/nam-da

http://yasunitransparente.ambiente.gob.ec/vi/web/viennghiencuuykhoa/home/-/blogs/bi-nam-da-khong-nen-an-gi

http://yasunitransparente.ambiente.gob.ec/vi/web/viennghiencuuykhoa/home/-/blogs/nam-da-sau-sinh

http://yasunitransparente.ambiente.gob.ec/vi/web/viennghiencuuykhoa/home/-/blogs/dat-vong-tranh-thai-co-bi-nam-da-khong

các liên kết hữu ích về da liỄu thẨm mỸ mà chúng tôi đã tổng hợp được trên các trang sở y tế chính thống:

https://syt.bacgiang.gov.vn/chi-tiet-tin-tuc/-/asset_publisher/6cwbo9wizqsq/content/noi-me-ay-man-ngua-nguyen-nhan-gay-benh-trieu-chung-muc-o-nghiem-trong

http://soyte.baria-vungtau.gov.vn/tin-tuc-su-kien/-/view_content/content/2240994/meo-chua-me-day-bang-la-khe-an-toan-de-lam

http://soyte.baria-vungtau.gov.vn/tin-tuc-su-kien/-/view_content/content/2241039/nguoi-bi-benh-viem-da-co-dia-nen-an-gi-kieng-an-uong-nhung-gi-

http://soyte.baria-vungtau.gov.vn/tin-tuc-su-kien/-/view_content/content/2240636/benh-vay-nen-la-gi_-nguyen-nhan-trieu-chung-va-cach-chua-tri-hieu-qua

https://syt.bacgiang.gov.vn/chi-tiet-tin-tuc/-/asset_publisher/6cwbo9wizqsq/content/viem-da-co-ia-la-gi-chua-uoc-khong-trieu-chung-va-cach-ieu-tri-benh

http://soytethainguyen.gov.vn/truyen-thong-gdsk/-/asset_publisher/xqt17zvlf0iw/content/meo-tri-mun-trung-ca-tai-nha-bang-phuong-phap-thien-nhien

https://syt.bacgiang.gov.vn/chi-tiet-tin-tuc/-/asset_publisher/6cwbo9wizqsq/content/di-ung-thoi-tiet-nguyen-nhan-bieu-hien-chan-oan-va-ieu-tri

https://syt.bacgiang.gov.vn/chi-tiet-tin-tuc/-/asset_publisher/6cwbo9wizqsq/content/di-ung-da-mat-nguyen-nhan-va-cach-ieu-tri-nhanh-chong

https://syt.bacgiang.gov.vn/chi-tiet-tin-tuc/-/asset_publisher/6cwbo9wizqsq/content/benh-me-ay-man-tinh-va-huong-ieu-tri-hieu-qua

http://soyte.baria-vungtau.gov.vn/tin-tuc-su-kien/-/view_content/content/2241039/nguoi-bi-benh-viem-da-co-dia-nen-an-gi-kieng-an-uong-nhung-gi-

https://syt.bacgiang.gov.vn/chi-tiet-tin-tuc/-/asset_publisher/6cwbo9wizqsq/content/7-cach-tri-noi-me-ay-man-ngua-tai-nha-theo-dan-gian

>>> các bài tư vấn da liỄu – lÀm ĐẸp thẨm mỸ liên quan hữu ích cho bạn:

https://viendalieu.vn/viem-da-tiep-xuc.html

https://viendalieu.vn/viem-da-tiet-ba.html

https://viendalieu.vn/viem-nang-long.html

https://viendalieu.vn/nam-mang.html

https://viendalieu.vn/tan-nhang.html

https://viendalieu.vn/cach-tri-tan-nhang.html

Nguồn: https://chamdablog.com
Danh mục: Kiến Thức

Leave a Reply

Your email address will not be published